Đừng coi thường các triệu chứng khô miệng khi mang thai!

Khá nhiều chị em phụ nữ gặp phải tình trạng khô miệng khi mang thai nhưng không phải tất cả đều hiểu đúng và đánh giá được những ảnh hưởng của nó tới sức khỏe. Để có 1 thai kì khỏe mạnh tuyệt đối, bạn nên đọc ngay bài này!

KHÔ MIỆNG KHI MANG THAI ẢNH HƯỞNG NHƯ THẾ NÀO?

Khô miệng khi mang thai không chỉ gây cảm giác khó chịu, đau rát ở khoang miệng, cổ họng mà còn khiến chị em chán ăn, không đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ và con.

Thêm vào đó, khô miệng khi bị mang thai còn gián tiếp gây các bệnh lý về răng miệng như nhiệt miệng, sâu răng, viêm tuyến nước bọt… do đó chị em không nên chủ quan, cần tìm hiểu và áp dụng các cách chữa khô miệng hiệu quả.

Khô miệng gây rát họng, khó chịu

KHẮC PHỤC KHÔ MIỆNG KHI MANG THAI

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khô miệng khi mang thai thì hãy làm theo những hướng dẫn ở dưới đây:

♦ Một điều quan trọng mà các bà bầu quan tâm là khô miệng khi mang thai cần lượng nước cung cấp vào cơ thể phải nhiều hơn so với người bình thường nên bổ sung đủ nước hàng ngày là rất quan trọng. Bạn nên chăm chỉ uống nước và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Các mẹ thường có thói quen khi nào cảm thấy khát mới uống nhưng đợi đến lúc cổ họng khô lại, có cảm giác khát nước thì cơ thể đã bị thiếu nước khá nghiêm trọng. Do đó, nên uống nước thường xuyên ngay cả khi cơ thể không cảm thấy khát.

♦  Hãy tránh cách loại thực phẩm chua, cay, các thức ăn có tính nóng hoặc quá mặn. Nên ăn nhiều rau để bổ sung nước và vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin B6. Thiếu vitamin B6 là nguyên nhân gây ra nhiều triệu chứng ở miệng như lở mép, rộp, nhiệt miệng, khô miệng phát ban ở cơ thể.

♦  Thường xuyên khám sức khỏe răng miệng tại địa chỉ nha khoa uy tín trong thời kì mang bầu.

Uống nhiều nước trong thai kì

♦  Không sử dụng các chất có cồn, chứa caffein hay thức uống có chứa nhiều ga và đường. Nếu sử dụng nên hạn chế và súc miệng ngay sau đó.

♦  Dùng nước bọt nhân tạo dưới dạng nước súc miệng, xịt, thoa miệng, viên tan trong nước cũng có tác dụng cải thiện khô miệng hiệu quả.

♦  Nếu sử dụng máy điều hòa làm mát phòng nên kết hợp với máy phun sương để tạo độ ẩm cho phòng, tránh tình trạng mất nước do điều hòa hút ẩm.

Trên đây là một số thông tin có liên quan đến bệnh khô miệng khi mang thai. Mọi băn khoăn về các bệnh lý răng miệng, bạn vui lòng liên hệ với nha khoa Dencos Luxury theo hotline 0902 68 5599 để được tư vấn miễn phí!

>> XEM THÊM: http://chamsocrang.org/nhung-dac-diem-va-bat-cap-cua-rang-ho-la-gi.html